Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 98.94g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Салат из Помидоров, Простая Еда Говядина Тушеная с Черносливом, Marketplace Свекольник со Сметаной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Zero Bar, Клубника, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ратибор Варенье Малиновое, Chikalab Chika Layers, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|