Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 90.54g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сухая или Твердая Салями, Faciaty Крем-Сыр, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Vegetus Колбаса Краковская. Dinner: Помидоры Черри, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Cucina Nobile Gorgonzola, President Сыр Камамбер. Snacks/Other: Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki_kivi007's Weight History
|