Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 129.03g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Сыр, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок. Dinner: Черника, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый, Оливковое Масло, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила260694's Weight History
|