Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 123.79g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Ряба Яйца Куриные, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, Billa Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриное Филе, Редис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|