Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 55.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 161.68g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Ремит Бекон Вяленый Выдержанный, Помидоры, Foodfest Моцарелла, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Planto Молоко Миндальное. Lunch: Стоинг Яичный Протеин Ваниль, Planto Молоко Миндальное, Помидоры, Яйцо Куриное, Ремит Бекон Вяленый Выдержанный, Магнит Айран 0,5%. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Snacks/Other: Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|