keto_danny's Journal, 04 Jul 24

Zal het echt zo zijn....
66.5 kg Lost so far: 27.8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2024:
1016 kcal Fat: 68.02g | Prot: 68.85g | Carbs: 23.22g.   Lunch: Lidl Protein Bar Cookie & Milk Flavour, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Vergeer Rookkaas. Dinner: AH Mango Eetrijp, 1001 Delights Cheese in Brine. Feta, Lidl Protein Bar Cookie & Milk Flavour , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Tomaat, AH Pijnboompitten. more...
1947 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
Yeaaahhhh!!!! 
04 Jul 24 by member: Denise 2.0
💐💐😘 
04 Jul 24 by member: Ria7057
Ik denk dat jij waarschijnlijk afgelopen week in lichaamsgewicht was toegenomen door vocht en dat je al in vetpercentage was gezakt. Dat is nu eindelijk zichtbaar op de weegschaal.⚖️🎉super💪 
04 Jul 24 by member: Biene Mays
Je bent nu zo dicht bij je doel 🎯🍀 
04 Jul 24 by member: Biene Mays
Vandaag wel ❤️ 
04 Jul 24 by member: Dappere-Dodo
Yes! Bijna weer waar je naar toe wilt! 
04 Jul 24 by member: dani.p2
Dit is mijn eerste doel, straks zet ik die op 62 kilo. Als het inderdaad achterliep door vocht, dan moet er komende dagen nog veel meer vanaf gaan 😂 Val al wekenlang niets af.... 
04 Jul 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.