Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 45.80g | Carbs: 124.94g.
Lunch: Золотой Колос Крендель с Корицей, Черный Кабан Коньячная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|