Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 86.40g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Перекресток Томаты Сливовидные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Grante Сок Гранатовый, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|