Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 150.76g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Экспонента Скир, Eco Greco Йогурт Греческий Черника, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиреный. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Gusto Хлопья Рисовые, Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) , Leor Морковь Пикантная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Roshen Коровка, Milky Way Шоколадный Батончик, Русское Море Салат Самое Время "Фунчоза с Грибами". Snacks/Other: Ёбатон Печенье со Вкусом Шоколад-Кофе . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|