Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 114.77g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Ряба Майонез Провансаль, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Куриное Филе, Ряба Майонез Провансаль, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный, Слобода Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|