Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 87.62g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачки. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Midori Морская Капуста с Кимчи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конфеты, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Добрый Апельсин с Витамином с. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|