Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 35.29g | Carbs: 40.73g.
Lunch: Ростер Хит Классический Денер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Грецкие Орехи, Клубника, Кофе с Молоком, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okcana83's Weight History
|