Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 160.16g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр 15%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Славянские Кружева Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|