Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 79.82g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Батон, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Горячие Бутерброд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|