Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
31.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 12.43g | Prot: 89.46g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Нектарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Голубика, Клубника, Запеканка с Ягодами 01.07. Lunch: Помидоры, Голубика, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Клубника, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Арбуз, Желе Клубника 05.07. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|