Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2868 kcal
|
Fat: 137.34g | Prot: 110.47g | Carbs: 279.03g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Кекс с Изюмом, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиппо Свекольник Холодный, Салат из Помидоров, Спартак Шоколад Горький 56%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Курага, Здравушка Отборное Молоко, Финики, Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Ряженка 3,2%, Светлое Пиво, Bazaar Чернослив, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Молочный Мир Айран, Гродненский Мясокомбинат Буженина по-Деревенски, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Свежие Новости Сметана 18%. Dinner: Кекс с Изюмом, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Минская Марка Кефир 3,2%, ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой. more...
|
|
2815 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|