|
05 июля 2024 - вес 116,5
|
116.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 179.09g | Prot: 107.49g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Planto Coconut, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лаваш Армянский. Dinner: Подсолнечное Масло, Треска. Snacks/Other: Snickers Snickers White, ВкусВилл Круассан Цельнозерновой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Улитка с Шоколадом. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|