Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 75.09g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Ветчина, Геркулес Геркулес Увелка, Смак Лаваш по-Деревенски, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина, Перекресток Персик, Брест Литовск Сыр Маасдам, Velle Кокосовое Молоко. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколад-Вишня, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Магнит Апельсин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Natura Сыр Камамбер. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|