Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 103.39g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Персики, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мираторг Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана Био, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. Dinner: Сметанный Соус, Запеченный Картофель, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Тимоша Лукум Нежный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|