Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 125.71g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Укроп, Авокадо Авокадо, Вемол Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Слобода Масло , Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Макфа Спагетти Гречневые, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе. Dinner: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Перекресток Апельсины, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|