Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 54.04g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Чеснок, Свекла Вареная, Вода. Lunch: Святой Источник Вода Негазированная, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, NovaSweet Подсластитель, Помидоры, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Cheese House Сыр Эдам 20%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная, Растворимый Кофе (из Порошка), NovaSweet Подсластитель, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Cheese House Сыр Эдам 20%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verunya.lubimaja2011's Weight History
|