Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 64.65g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Делатика Малина Протертая с Сахаром, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Сладкий Апрель Хрустики Яблочные без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лето Укроп Свежий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Делатика Малина Протертая с Сахаром , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Серышевский Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Joli Jour Пастила Клюквенная, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Делатика Малина Протертая с Сахаром , Натуральные Сладости Яблочные Хрустики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita5481r's Weight History
|