Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 42.60g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: الطماطم, Rich Bake خبز بلدي , زيت الزيتون المركز, مربيات المشمش, Rich Bake خبز بلدي , الخيار (مع القشرة), الجزر, البيض المقلي, جبنه جبنه قريش. Lunch: البامية المطبوخة, لحم البقر المفروم, Carrefour ارز بالشعريه, سلطة الخضر المختلطة. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marwa20002007's Weight History
|