Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 90.03g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Помидоры, Творожный Сыр из Кефира, Овсяноблин. Lunch: Кабачок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Творог 5%, Арбуз, Дыня, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|