Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 74.44g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр ОРБИТА, Окей Грудка Куриная Копченая, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Клубника, Дыня. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Махеевъ Соус Манго-Чили, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Bonduelle Кукуруза. Dinner: Клубника, Окей Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Абрикос, Балтика Энергетик Flash. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|