Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 118.08g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Слобода Масло , Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Слобода Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тефтели куриные без риса. Dinner: Тефтели куриные без риса, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Клубника, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Очаково Coolcola без Сахара, Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|