Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 81.87g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сметана . Dinner: Мёд, Орехи Кешью, Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат, Нектарины. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), FitnesShock White Brownie Cookie Cream. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|