Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 164.36g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, BIG WHEY Протеин. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Дымов Ветчина с Окороком, Рис для Суш, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр 20%. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, BIG WHEY Протеин, Окское Яичный Белок, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Радостино Йогурт Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|