Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 105.84g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Абрикос, Орехи Кешью, ВкусВилл Нектарин Белый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|