Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 114.39g | Prot: 74.79g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Авокадо, Голубика, Яготинський Кефір 1%, Біло Сир Кисломолочний, Трапеза Галеты Бурый Рис, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Мёд, Choceur Caramel. Lunch: Сало, KAMIS Прованские Травы, Комо Сыр Мягкий Insalata, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, De Luxe Оливки Без Косточки, Болгарский Перец, Каша гречневая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Крафтяр Багет Подовий Гречаний, Вареное Яйцо, Кабачки запечені. Snacks/Other: Сливы, Choceur Caramel, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|