Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 87.43g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Крыжовник, Карусель Огурцы по-Корейски, Индейка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Lunch: Очаковский Квас, Окрошка, Сметана 15%. Dinner: Сметана 15%, Карусель Огурцы по-Корейски, Окрошка, Очаковский Квас, Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня. Snacks/Other: Персики, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Bite Bitey Печенье Клубника, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|