Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 39.88g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Мельница Сырники Домашние, Palermo Сыр Твёрдый, Агрокомплекс Ветчина Выселковская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Чиабатта. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ягодный Пирог, Помидоры Черри, Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Картошка Вареная. Dinner: Palermo Сыр Твёрдый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Чиабатта. Snacks/Other: Яблоко, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|