Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2873 kcal
|
Fat: 143.89g | Prot: 102.28g | Carbs: 276.57g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Кекс с Изюмом, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиппо Свекольник Холодный, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Молочный Мир Айран, Bazaar Чернослив, Светлое Пиво, Минская Марка Кефир 3,2%, Финики, Здравушка Отборное Молоко, Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Спартак Шоколад Горький 56%, Салат из Помидоров, Свежие Новости Сметана 18%, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Картофель Отварной, Камако Майонез Столичный, Савушкин Ряженка 3,2%. Dinner: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс с Изюмом, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, Савушкин Ряженка 3,2%, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Минская Марка Кефир 2,5%, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде. more...
|
|
2822 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|