Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 63.19g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Капучино, Огурецы Сладкого Рассола, Слобода Кетчуп Лечо, Лаваш Тонкий, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|