Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 121.56g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Козье, Киви, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Националь Булгур, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Prime Kraft Whey Functional. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|