Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 79.50g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Омлет. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Запеканка из куриного филе,помидора и сыра. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|