Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 50.48g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние, Ягодный Пирог, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Palermo Сыр Твёрдый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Яблоко, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|