Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 170.67g | Prot: 89.66g | Carbs: 16.27g.
Breakfast: NaturGreen Eritritol, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mostaza Dijon, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Lidl Espinacas Lavadas, Play Keto el Buen Pan Bagel, Hellmann's Mayonesa, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Dinner: Hacendado Chorizo Dulce, Palacios Chorizo Picante. Snacks/Other: Milbona Yogur Griego Natural, el Granero Cacao Puro en Polvo sin Azúcares Añadidos Bio. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litosclimbing's Weight History
|