Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 200.88g | Carbs: 292.15g.
Breakfast: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Пекинская Капуста, Пятерочка Сахар, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Lunch: Бон Пари Леденцы , Помидоры Черри, Global Village Кус Кус, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Перекресток Семга. Dinner: Дыня, Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|