Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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47.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 24.54g | Prot: 73.17g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Lunch: Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carioca Feijão Cozido. Afternoon Tea: Molico Leite Desnatado em Pó, gelatina, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas. Tea: Yoki Pipoca Natural com Sal, Trident Chiclete, Fini Ursinhos Zero Açúcar. Dinner: gelatina, Hortifruti Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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