Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
124.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 312.19g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щавелевый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Малина, Ежевика, Тунец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|