Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 110.40g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Fit Parad Топпинг Пломбир, Слобода Масло , Щедрый Год Овсяные Хлопья, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Слобода Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тефтели куриные без риса, Шашлык из Свинины. Dinner: Арбуз, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|