Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
132.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 95.71g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Форель, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|