Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 60.12g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Милгард Творожный Воздушный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Мясоделов Котлеты Домашние, Белый Хлеб. Dinner: Сибагро Купаты Свиные, Мясоделов Котлеты Домашние, Белый Хлеб. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Кофе, Милгард Творожный Воздушный Сыр, Банан, Сахар, Абрикос, Абрикосовые Косточки, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|