|
ура
|
45.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 49.70g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Чай. Lunch: Соевый Соус, Картошка Вареная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Халва, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, кабачковый сып пюре. Dinner: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|