Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 69.69g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Лактика Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Цезарь Пельмени Классика, Нектарины, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Сахар, Сметана 15%, Сахар, Nina Farina Тараллини с Чесноком , President Petit Brie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|