Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 80.41g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Черешня, Пятерочка Нектарин , Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Магнит Слива, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Монарх Мороженое Эскимо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|