Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
93 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 99.88g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Сильпо Телятина. Dinner: Телятина Гриль. Snacks/Other: Капучино, Рудь Моті Кокос, Черника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|