Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 27.42g | Prot: 50.97g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Continente Nectarina. Lunch: Continente Melão, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado. Dinner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Continente Melancia, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Fatiado , Continente Melão, Continente Nectarina. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ritaazevedo1499's Weight History
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