Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 64.74g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Смузи (творог-банан-нектарин). Dinner: Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Хохланд Творожный Сыр, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Grande), Simple Coffee Сырники, Сметана . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|